正修科技大學體育室

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[公告] 正修科技大學運動績優生「運動科學支援」計畫

  • 點閱:1447
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    • 資料來源:體育室
    • 日期:2013/10/10

    正修科技大學運動績優生「運動科學支援」計畫

    子計畫一:支援項目--功能性動作篩檢

    一、目的:瞭解本校運動績優生功能性動作表現狀況,提供教練訓練計畫擬定依據,降低運動員運動傷害風險,增進運動表現。

    二、檢測對象:102學年度入學運動績優生。

    三、檢測項目:

    1. 深蹲
    2. 跨過欄架
    3. 直線弓步蹲
    4. 肩關節活動性
    5. 直腿主動上抬
    6. 控體俯臥撐
    7. 轉體穩定性

    四、檢測地點:體育室舉重專業教室

    五、檢測人員:

    (一)老師:李淑惠、謝謨郁、杜俊良、林川景、洪國欽、唐國峰

    (二)大學部學生

     

    六、檢測內容規劃表

    日期 時間 對象 檢測人員
    9月18日(三) 13:00-17:00 休運系

    李淑惠、謝謨郁、杜俊良

    林川景、洪國欽、唐國峰

    大學部學生

    9月25日(三) 15:00-17:00

    籃球隊:

    土木系

    資工系

    李淑惠、謝謨郁、杜俊良

    林川景、洪國欽、唐國峰

    大學部學生

    10月2日(三) 15:00-17:00

    籃球隊:

    國企系

    金融系

    李淑惠、謝謨郁、杜俊良

    林川景、洪國欽、唐國峰

    大學部學生

    正修科技大學運動績優生「運動科學支援」計畫

    子計畫二:支援項目--抓舉動作分析

    一、目的:瞭解本校舉重隊專項動作表現,提供教練訓練計畫擬定依據,降低運動員運動傷害風險,增進運動表現。

    二、檢測對象:本校舉重隊。

    三、檢測項目:

    (一)3D動作分析

    (二)EMG

    1. 股四頭
    2. 腿後肌
    3. 臀大肌
    4. 股直肌
    5. 三角肌
    6. 肱二頭
    7. 肱三頭
    8. 腹橫肌

    四、檢測時間:9月27日(五)13:00-17:00

    五、檢測地點:體育室舉重專業教室

    六、檢測人員:

    (一)老師:吳志銘、林川景、謝謨郁

    (二)研究生:蘇峰鑌、潘建宏、趙世杰、何懷心

     

    正修科技大學運動績優生「運動科學支援」計畫

    子計畫三: 支援項目--舉重隊最大力量檢測

    一、目的:瞭解本校舉重隊專項體能狀況,提供教練訓練計畫擬定依據,降低運動員運動傷害風險,增進運動表現。

    二、檢測對象:本校舉重隊。

    三、檢測項目:

    (一)最大肌力(1RM)

    (二)EMG

    1. 高抓
    2. 寬硬
    3. 高翻
    4. 窄硬
    5. 架上挺
    6. 借力推
    7. 前蹲
    8. 深蹲

    四、檢測時間:10月4日(五)13:00-17:00

    五、檢測地點:體育室舉重專業教室

    六、檢測人員:

    (一)老師:吳志銘、林川景、謝謨郁

    (二)研究生:蘇峰鑌、潘建宏、趙世杰、何懷心

    研究報告請參閱附件

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